健康の基本3要素

健康の基本3要素

カイロプラクティックでは、病気の原因は
1.身体の構造的障害
2.生理・生化学(栄養)
3.精神(心理)の異常から起こると考えています。

身体の構造的障害

■適度な運動
条件にあった正しい適度な運動、または健康維持のためにまずは目覚めの
朝の10分間をストレッチ運動かラジオ体操をお勧めします。

■姿勢の管理
正しい座り方は、背中丸めとは逆に腰が前方にカーブしている姿勢です。

整理・生化学  −食事の管理−

食べ物は「おいしい・まずい」「好き・嫌い」ではなく、「自分の身体に合う・合わない」
基準にするべきでしょう。
健康は自分で守り、育てていくものだという意識が必要です。

精 神  −心の安定−

現代のストレス社会において、心の安静を維持するのは大変なことです。
しかし、ストレスを発生させないためには心の管理が必要です。

当院の施術は健康の基本3要素を元に考え行います。

当院では、“あなたに合わせたあなただけの施術”をしております。
施術は痛いか痛くないか、などよく聞かれますが、
ソフトで痛みを伴わない施術で行っています。
体や骨盤のゆがみを手技(手)のみで整え、根本的に調整していきます。
病院で検査をしても異常はないけれど、体がしんどい、だるい、
痛いなど何か不調があるということはありませんか?
カイロの施術は体を動かし、動き方を見ながら施術を行いますので、
病院では見つからなかった原因が見つかることもあります。


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